AZS Wrocław | WROCŁAWSKI TEST COOPERA 2018
20917
single,single-post,postid-20917,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.2,vc_responsive

WROCŁAWSKI TEST COOPERA 2018

XV_Test_Coopera_Wroclaw

15 paź WROCŁAWSKI TEST COOPERA 2018

14 października we Wrocławiu na stadionie lekkoatletyczny Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu odbył sie XV Wrocławski Test Coopera. Test Coopera to jedna z prób wysiłkowych, która pomaga określić formę. 

Próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.

XV WROCŁAWSKI TEST COOPERA

Zestawienie:

  • Ilość mężczyzn -  64 osób
  • Ilość kobiet – 73 osoby
  • Łącznie – 137 osób
  • Łączny dystans – 316,95 km
  • Średni dystans – 2,31 km

 

Wyniki:

  • Bardzo dobrze – 42
  • Dobrze – 43
  • Średnio – 23
  • Źle – 21
  • Bardzo źle – 7

 

  • Najmłodszy uczestnik – 10 lat
  • Najstarszy uczestnik – 64 lat
  • Najdłuższy dystans – 3,50 km