Miesiąc: maj 2025

Akademicka Doba Sportu po raz trzeci we Wrocławiu, tym razem w letniej odsłonie!
Już 21 i 22 maja przez całą dobę zapraszamy do udziału w bezpłatnych wydarzeniach sportowych promujących aktywność fizyczną i zdrowy styl życia.

Akademicka Doba Sportu to ogólnopolskie wydarzenie promujące kulturę fizyczną, uprawianie aktywności fizycznej i prozdrowotny tryb życia. Akademicki Związek Sportowy zaprasza do udziału wszystkich chętnych, ze szczególnym uwzględnieniem społeczności akademickiej.

Program Akademickiej Doby Sportu we Wrocławiu

ŚRODA 21.05.2025
 12:00- 16:00 Siatkówka Plażowa- turniej mixtów / Boiska AZS Wrocław ul. Mianowskiego 2B (max 16 par). Obowiązują zapisy:
https://forms.gle/7wvVip78TC9S8cVeA
16:00- 18:00 Otwarty trening wspinaczki- boulderingu / Groto ul. Międzyleska 4. Dwie grupy po 1h, max 10 osób w grupie. Zapisy: https://forms.gle/PHnJ9hL7cnHixp676
 17:30- 19:00 Otwarty trening na uczelnianej siłowni / siłownia w Hali UP ul. Chełmońskiego 43, zapisy: https://forms.gle/VVoCBB25AkiaR7Zy6
 19:00- 20:00 Zdrowy kręgosłup / sala body&mind w Hali UP, ul. Chełmońskiego 43, zapisy https://forms.gle/6yqqjFAhuXgof7kW7
20:00- 22:00 Turniej tenisa stołowego/ Hala Sportowa UWr, ul. Przesmyckiego 10, zapisy na miejscu przed turniejem
20:30- 22:00 Turniej badmintona/ Hala Sportowa PWr, ul. Chełmońskiego 12, zapisy na miejscu przed turniejem
 22:00 Nocny turniej siatkówki/ Hala UP ul. Chełmońskiego 43. Obowiązują zapisy przez formularz (max 16 zespołów): https://forms.gle/gHK3y86ehGDQo3p56

CZWARTEK 22.05.2025
 06:00- 07:00 Otwarty trening biegowy/ start przed Halą UPWr, obowiązują zapisy: https://forms.gle/3Yrn6D1wYwZLvjuD9
 07:00- 09:00 Otwarty trening pływania/ Pływalnia UPWr, ul. Chełmońskiego 43. Dwie grupy po 1h, max 10 osób w grupie: https://forms.gle/Wemq8XMWKKvv8FAp9
 9:00- 10:30 Otwarty trening wioślarski/ przystań wioślarska AZS Wratislavia ul. Na Grobli 30/32, obowiązują zapisy: https://forms.gle/vXCvbjsAiAvEVCWH8
10:00-12:00 Otwarty trening tenisa / Korty zewnętrzne AZS Wrocław, ul. Mianowskiego 2B. Zapisy przez formularz (max 16 osób): https://forms.gle/Nyk2RyebjxEteqAX7

Organizatorem wydarzenia jest Akademicki Związku Sportowego przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki.

W niedzielę 1 czerwca zapraszamy do wzięcia udziału w kolejnej edycji ogólnopolskiej akcji Test Coopera Dla Wszystkich. W wiosennej edycji będziemy sprawdzać poziom naszej kondycji w znanym 12-minutowym teście biegowym, a już po raz trzeci przy tej okazji będzie można dosłownie wybiegać sprzęt sportowy dla swojej szkoły/ uczelni! Tym razem test odbędzie się w nowej lokalizacji, na bieżni lekkoatletycznej AWF Wrocław przy ul. Witelona.

Jednostka oświatowa, z której najwięcej uczestników weźmie udział i ukończy Test Coopera otrzyma do wykorzystania bon o wartości 2000 zł na zakup wybranego sprzętu sportowego (z wyłączeniem sprzętu osobistego). Wejście na stadion możliwe od ul. Witelona oraz furtkami od strony Parku Szczytnickiego i ul. Mickiewicza.

Udział w akcji jest bezpłatny. Każdy uczestnik ma możliwość sprawdzenia swojej kondycji fizycznej oraz otrzyma numer startowy, certyfikat potwierdzający przebiegnięty dystans.

Aby wziąć udział w TEŚCIE COOPERA należy zarejestrować się przez formularz zgłoszeniowy oraz zgłosić się do biura Testu Coopera, które działać będzie w miejscu wydarzenia w godzinach 8:30- 12:30

• serie startują co 20 minut, pierwsza o godzinie 9:00,
• w pojedynczej serii może wystartować maksymalnie 40 osób.
• należy pamiętać, że grupa musi stawić się najpóźniej 30 minut przed wyznaczoną godziną startu.
• każda osoba niepełnoletnia, aby wziąć udział w TEŚCIE musi przynieść ze sobą pozwolenie od rodzica lub prawnego opiekuna (załącznik w pliku).

Początek akcji w sobotę o godzinie 9:00 na bieżni LA przy ul. Witelona. Startujemy seriami co 20 minut i żeby potwierdzić swoją rezerwację należy przyjść najpóźniej 30 minut przed godziną, na którą zrobiono zgłoszenie. Przykładowo testy startują o 9:00, 9:20 i 9:40 stąd też, jeżeli zapiszą się Państwo na przedział czasowy 09:00 – 10:00, a chcą Państwo wystartować o 09:40 wystarczy przyjść o godzinie 09:00- 09:10.

Test Coopera to prosta i popularna próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej.

Więcej szczegółów na stronie https://testcoopera.pl/wroclaw/

Regulamin akcji WYBIEGAJ SPRZĘT SPORTOWY DLA SWOJEJ SZKOŁY

Zgoda rodzica na udział w Teście Coopera