Autor: Jan Ciesielski

Jesienna aura była dziś niezwykle łaskawa dla ponad 150 uczestników, którzy stawili się na starcie jesiennej edycji Testu Coopera dla Wszystkich!

W sobotę, 8 października, sprawdzaliśmy naszą formę i kondycję w 12-minutowym teście biegowym. Złota  polska jesień towarzyszyła uczestnikom podczas startów, dzięki czemu warunki do dobrego biegania były wręcz idealne. Na bieżni przy ul. Chełmońskiego 43 wystartowało dziesięć dwunastominutowych biegów, w których udział wzięło ponad 150 biegaczy. Co ważne coraz częściej na starcie testu pojawiają się osoby, które na co dzień nie biegają, ale Test Coopera Dla Wszystkich jest dla nich dobrą motywacją żeby sprawdzić swoją kondycję. O tym, że test jest dla wszystkich najlepiej mówią statystyki- najmłodszy startującym był dziś 5- letni Ksawery, a najstarszym 63- letni Wojtek. Zdecydowana większość, bo aż 100 osób osiągnęło wyniki testu bardzo dobry lub dobry, a najdłuższy przebiegnięty dystans to 3450 metrów wśród mężczyzn i 2850 wśród kobiet.

Test Coopera polega na 12 minutowym ciągłym biegu lub marszu. Po upływie czasu dystans sprawdza się w tabeli opracowanej przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA. Wyniki opracowane są w zależności od wieku i płci.

Gratulujemy wszystkim startującym i już zapraszamy na wiosenną edycję Testu Coopera dla Wszystkich!

Galerię zdjęć z wydarzenia znajdziecie na facebooku  AZS Wrocław, a komplet wyników i informacje o kolejnych edycjach na stronie www.testcoopera.pl

Organizatorem Testu Coopera dla Wszystkich jest Akademicki Związek Sportowy przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystki.

Fot. Alicja Andruszko

Z początkiem roku akademickiego wraca działalność sekcji sportowych Klubów Uczelnianych AZS, ale wraca również rywalizacja sportowa w Dolnośląskiej Lidze Międzyuczelnianej!

Rozpoczęliśmy procedurę zgłoszeń do rozgrywek Dolnośląskiej Ligi Międzyuczelnianej w sezonie 2022/2023 w grach zespołowych. Drużynowe zgłoszenie do DLM w koszykówce i piłce siatkowe prosimy przesyłać mailowo na adres dlm@azs.pl w treści maila podając dzień i godzinę rozpoczęcia spotkań w roli gospodarza oraz wskazując dokładny adres obiektu sportowego w terminie do 16 października.

Więcej informacji w piśmie przewodnim: tutaj

„Szkoła Pełna Aktywności” to akcja Akademickiego Związku Sportowego skierowana do klas 4-6 szkół podstawowych, która tej jesieni odbywa się aż w sześciu miastach. W miniony piątek w dolnośląskich eliminacjach we Wrocławiu udział wzięło aż 36 klas, które reprezentowały 5- osobowe zespoły!

Do pokonania przez uczestników przygotowanych było 10 stacji, na których musieli wykazać się zarówno przygotowanie sprawnościowym, jak i wysilić szare komórki w zadaniach umysłowych.  Uczniowie sprawdzali się w konkurencjach sportowych takich jak sztafeta, wiosłowanie na ergometrze, rzuty do kosza, tor przeszkód oraz rzuty do celu. W kolejnych zadaniach zespoły układały wieże z kartonów, a do rozwiązania mieli czekała zagadka i zadanie polegające na ułożeniu wierszyka z podanych haseł. Po dwóch godzinach wyczerpujących zmagań wszyscy uczestnicy dotarli do mety otrzymując pamiątkowe medale oraz pamiątkowe koszulki!

Bez wątpienia najważniejsza tego dnia była zabawa, co widać było przede wszystkim na uśmiechniętych twarzach uczestników! Wyłoniliśmy również zwycięzców, którymi zostali uczniowie klasy 6B ze Szkoły Podstawowej nr 84 we Wrocławiu. Halszka, Alina, Mikołaj, Natan i Filip pod opieką nauczyciela Krzysztofa Grądowskiego wygrali dla swojej klasy wyjazd na finałowe rozgrywki „Szkoły Pełnej Aktywności”, która w listopadzie odbędzie się na Mazurach!

Wcześniej eliminacje odbyły się w Opolu i Warszawie, a już w październiku kolejne będą miały miejsce w Olsztynie, Lublinie i Rzeszowie. Organizatorem wydarzenia jest Akademicki Związek Sportowy. Projekt realizowany jest przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Wyniki (najlepsze 15 klas):

1. SP 84 we Wrocławiu (klasa 6B)- 292 pkt.
2. SP w Spalonej (klasa 6A)- 288 pkt.
3. ZSP 20 we Wrocławiu (6E)- 285 pkt.
4. SP Primus (klasa 5E)- 282 pkt.
5. SP AMS (klasa 5A)- 272 pkt.
6. ZSP w Zawoni (6B)- 269 pkt.
7. SP Gniechowice (6A)- 266 pkt.
8. SP 53 we Wrocławiu (4B)- 266 pkt.
9. ZSP w Zawoni (6A)- 266 pkt.
10. ZSP w Wysokiej (6)- 265 pkt.
11. OSM we Wrocławiu (5B)- 264 pkt.
12. SP 2 w Wołowie (6B)- 264 pkt.
13. SP Atut (6A)- 259 pkt.
14. SP Gniechowice (6B)- 254 pkt.
15. SP Atut (5A)- 254 pkt.

Jak co roku na ostatni tydzień września przypadają obchody Europejskiego Tygodnia Sportu. We Wrocławiu w minioną sobotę 24 września w Hali Sportowej Uniwersytetu Przyrodniczego ETS otworzył Maraton Fitnessu! 

Ze sceny płynęła tylko pozytywna energia, a mimo wyczerpujących treningów uśmiechy nie schodziły z twarzy uczestników, którzy mogli wziąć udział w trzech blokach zajęć. O 18:00 Maraton zainaugurowały Justyna Tabor i Magdalena Staniszewska. Dziewczyny poprowadziły zajęcia Power Mix, czyli treningiem o charakterze mieszanym, którego celem jest kształtowanie wytrzymałości i wzmacnianie poszczególnych partii mięśniowych. O 19:15 zajęcia z Workout’u, czyli intensywnego treningu z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, poprowadziła Magdalena Ojak, a maraton zajęciami z Pilatesu Klasycznego na matach zakończyła Donata Kosmenda.

Gratulujemy wszystkim, którzy wzięli udział w zajęciach, a pełna galeria z wydarzenia dostępna jest na facebooku AZS Wrocław.

Projekt realizowany przy wsparciu Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz AZS Warszawa!

Dwadzieścia zespołów z sześciu wrocławskich uczelni zagrało w czwartkowe popołudnie o wygraną w Dolnośląskiej Lidze Międzyuczelnianej w koszykówce 3×3. Emocji nie brakowało, a mamy nadzieję, że wysoka dyspozycja zespołów przełoży się na dobre wyniki w Akademickich Mistrzostw Polski, które już 6 czerwca rozpoczynają się w Wilkasach. 

W turnieju kobiet rywalizowało 9 zespołów podzielonych na dwie grupy. Bez porażki fazę grupową zakończyły zespoły Politechniki Wrocławskiej 1 i Uniwersytetu Medycznego 1. W finale lepsze były reprezentantki PWr, w składzie Maria Sieczka, Anna Jasińska, Celina Kwietoń, Zuzanna Walkowiak, które wygrały po emocjonującej końcówce 16:12 z reprezentantkami UM: Dominiką Szczotką, Natalią Klepacz, Aleksandrą Ratajczak i Oliwią Jaworską. Trzecie miejsce dla zespołu Uniwersytetu Wrocławskiego 2 w składzie Emilia Traka, Magdalena Kubowicz, Jagoda Fiedziuk i Maria Rudzińska. W klasyfikacji drużynowej najlepsza Politechnika Wrocławska, przed Uniwersytetem Wrocławskim i Uniwersytetem Medycznym.

W rywalizacji mężczyzn zagrało 12 zespołów podzielonych na cztery grupy. W rywalizacji grupowej komplet zwycięstw odniosły zespoły Politechniki Wrocławskiej 1 i 2 oraz Akademii Wychowania Fizycznego 1 i 2. Niespodzianek nie było również w ćwierćfinałach i właśnie reprezentanci AWF i PWr zgarnęli 4 pierwsze miejsca w turnieju. W obu spotkaniach półfinałowych lepszą dyspozycję zaprezentowali zawodnicy AWF i to onie zmierzyli się w finale, w którym po zaciętej walce minimalnie lepsza okazała się drużyna AWF 1, w składzie Jan Fedorski, Wojciech Fedorski, Jakub Kuczyc i Kajetan Grześkiewicz, wygrywając 18:14 z zespołem AWF 2 (Kajetan Ludwisiak, Szymon Olsiński, Paweł Gałczyński i Wojciech Gac). Trzecie miejsce tym raze przypadło pierwszej drużynie PWr w składzie Krzysztof Bober, Stanisław Zamora, Michał Kromp i Egor Denikin. W rywalizacji drużynowej pierwszy AWF, przed Politechniką i Uniwersytetem Medycznym.

Wyniki

Galeria

Sześć zespołów przez cały kwiecień rywalizowało w rozgrywkach Dolnośląskiej Lidze Międzyuczelnianej w piłce nożnej mężczyzn. Tytuł pewnie obroniła drużyna Akademii Wychowania Fizycznego, która zakończyła rozgrywki z bilansem 4 zwycięstw i jednego remisu. 

W spotkaniach rozgrywanych na boisku piłkarskim AZS Wrocław wysoką formę od początku prezentowali również zawodnicy Politechniki Wrocławskiej, którzy jedyne punkty stracili w przegranym spotkaniu ze zwycięzcą rozgrywek. Trzecie miejsce przypadło Uniwersytetowi Przyrodniczemu, a czwarte Uniwersytetowi Ekonomicznemu. Właśnie te cztery zespoły uzyskały awans do półfinałów Akademickich Mistrzostw Polski, które w maju odbędą się w Opolu. W meczu o piąte miejsce Akademia Wojsk Lądowych minimalnie pokonała Uniwersytet Wrocławski 1:0.

Wyniki i tabela rozgrywek

Galeria